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20歳のまめやしが経験したこと

大学生活で適応障害と鬱病を患ってわかったこと、大学生活でわかったことを綴ります。

メモその2

メモ
知らないところ+知らない人+ひとり

→頭痛(抑うつ

 

知らないところ+知らない人+withかぞく

→撃沈

 

知らないところ+知ってる人+ひとり

→ウキウキ

 

知らないところ+知ってる人+withかぞく

→涙腺ゆるゆる

 

知ってるところ+知らない人+ひとり

→まあまあ

 

知ってるところ+知らない人+家族

→おええええええええ

 

知ってるところ+知ってる人+ひとり

→まあまあ

 

知ってるところ+知ってる人+家族

→ゆるゆるゆるゆる

 

松戸+ひとり

→ボーっ

 

松戸+学校外で遭遇

→まあまあ

 

家+松戸

→ぁぁぁぁぁぁあ(ヒート)

 

音楽→できる けど何にも響いてこない感じ

絵→できる 没頭

 

夕食後に薬を飲み忘れそうになる

土曜日がしんどい

スマホは長時間いじるとヒート

刺激が多いところ危険

情報も多いところ危険

神社掃除は没頭できる

刺激が多いところは控える(特に家族といる時)

環境に左右されやすい

 

→今のところスローライフ確定